岩盤浴 [おでかけ]
今日は岩盤浴を初体験して来ました＾＾
普段からあまり汗をかかない私･･･＾＾；
『デトックスした～～～い』と思ってました。
あと、新陳代謝もあげたいし。
（あ、ダイエットにもいいかなって＾ｍ＾）
15分に1回の休憩を取って3クールやりました～。
1回目はじんわりと汗ばむ程度。
休憩を取って2回目になると･･･
汗が出る出る～～～～～！！
汗が伝う感覚を初めて体験しました！（笑）
毒出たかなぁ・・・？＾ｍ＾
すっきりした後は･･･ランチ！
（ここで食べちゃうの～？＾＾；）
ロコモコ丼（≧▽≦*）
うまい～～～～っ（笑）
食欲旺盛なお年頃･･･と言っておきますか＾＾；
普段からあまり汗をかかない私･･･＾＾；
『デトックスした～～～い』と思ってました。
あと、新陳代謝もあげたいし。
（あ、ダイエットにもいいかなって＾ｍ＾）
15分に1回の休憩を取って3クールやりました～。
1回目はじんわりと汗ばむ程度。
休憩を取って2回目になると･･･
汗が出る出る～～～～～！！
汗が伝う感覚を初めて体験しました！（笑）
毒出たかなぁ・・・？＾ｍ＾
すっきりした後は･･･ランチ！
（ここで食べちゃうの～？＾＾；）
ロコモコ丼（≧▽≦*）
うまい～～～～っ（笑）
食欲旺盛なお年頃･･･と言っておきますか＾＾；
すっきりするとお腹が減って食べてしまうんですね～
by kiko1578 (2011-09-28 19:44)
nikiさん*
マチャさん*
(。・_・。)２ｋさん*
cooさん*
きんたさん*
まゆりさん*
toramanさん*
キタロウさん*
ほりけんさん*
ちぇるさん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-09-28 22:18)
kiko1578さん*
私が食いしん坊なだけなのかもしれません＾＾；
ベタベタした汗ではなくてサラッとした汗をいっぱいかきましたよ～＾＾
汗をかくってとっても気持ちがいいんだなぁって思いました。
by そら (2011-09-28 22:20)
あいか5drrさん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-09-28 22:21)
岩盤よく一回やってみたいです～！
いい汗かいたようで！
by 月夜 (2011-09-29 14:49)
みぃにゃんさん*
りぼんさん*
ちくわさん*
Pacific_Oceanさん*
青空気分さん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-09-29 21:48)
月夜さん*
流れるような汗をかいたことが今までなくて＾＾；
岩盤浴ってどうなんだろ･･･って思ってたんです。
そしたら出る～～～（笑）
いっぱい汗かきました＾＾
月夜さんも一度体験してみると楽しいですよっ♪
by そら (2011-09-29 21:52)
れいこ姉ちゃんさん*
ryo1216さん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-09-29 21:56)
ryo1216さん*
ぼたもちさん*
milletさん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-10-02 23:15)
taharasさん*
nice!ありがとうございます＾＾
by そら (2011-10-04 00:01)